تست اضطراب کتل
تست اضطراب کتل چیست؟تست اضطراب کتل یا CAQ (Cattell Anxiety Scale) یک پرسشنامه روانشناسی برای سنجش میزان اضطراب در افراد ۱۶ سال به بالا است. این ابزار با ۴۰ س...
بلاگ Braintest
مقالات و مطالب آموزشی روانشناسی
آزمون آنلاین CARS
آزمون آنلاین CARS چیست؟آزمون آنلاین CARS یک ابزار غربالگری روانشناختی برای بررسی نشانه‌های مرتبط با بیش‌فعالی و نقص توجه در بزرگسالان است. این آزمون با نام‌ه...
تست روانشناسی تست نیازهای اساسی
تست روانشناسی تست نیازهای اساسی چیست؟تست روانشناسی تست نیازهای اساسی یا BNQ یک پرسشنامه‌ی ۳۵ سؤالی برای سنجش شدت و الگوی نیازهای اساسی در زندگی فرد است. این...
آزمون Connor-Davidson Resilience Scale
آزمون Connor-Davidson Resilience Scale چیست؟آزمون Connor-Davidson Resilience Scale یا CD-RISC یک پرسشنامه استاندارد برای سنجش میزان تاب‌آوری روانشناختی است؛...
تست BDI-II
تست BDI-II چیست؟تست BDI-II یا افسردگی بک یک پرسشنامه استاندارد خودسنجی برای بررسی شدت نشانه‌های افسردگی در ۲۱ سؤال است. این آزمون با نام‌های BDI، BDI 2، Beck...
تفاوت استرس مفید و استرس مزمن؛ چرا یک نوع به شما کمک می‌کند و نوع دیگر فرسایش می‌آورد؟
استرس مفید کوتاه‌مدت و هدفمند است و به اقدام و عملکرد کمک می‌کند، اما استرس مزمن طولانی می‌شود، ریکاوری را مختل می‌سازد و نشانه‌هایی مثل بی‌خوابی، تنش و افت تمرکز ایجاد می‌کند. در این مقاله با نشانه‌ها و راهکارهای عملی آ
سوگ چگونه تجربه می‌شود و چرا مسیر آن خطی نیست؟
سوگ معمولاً موجی و رفت‌وبرگشتی تجربه می‌شود و همیشه مسیر خطی ندارد. در این مقاله می‌خوانید سوگ در بدن، فکر، احساس و رفتار چگونه شکل می‌گیرد، چرا محرک‌ها دوباره برمی‌گردند و چه راهکارهای عملی برای مدیریت موج‌های غم، خشم و
سندرم ایمپاستر؛ وقتی موفقیت‌های خودتان را باور نمی‌کنید
سندرم ایمپاستر یعنی وقتی موفق می‌شوید، باز هم احساس می‌کنید کافی نیستید. در این مقاله با نشانه‌ها، چرایی شکل‌گیری این الگو و چند تمرین عملی برای باور واقع‌بینانه به توانایی‌های خود آشنا می‌شوید.
آزمون هوش هیجانی بارآن
آزمون هوش هیجانی بارآن چیست؟آزمون هوش هیجانی بارآن یک پرسشنامه استاندارد برای سنجش کیفیت مدیریت هیجان‌ها، روابط بین‌فردی، سازگاری و سبک مواجهه شما با فشارهای...
سوالات پرتکرار آزمون BRIEF-P و BRIEF P: کارکردهای اجرایی بریف والدین و پرسشنامه Behavior Rating Inventory of Executive Function
BRIEF-P چیست و برای چه سنی استفاده می‌شود؟BRIEF-P یا همان «کارکردهای اجرایی بریف فرم والدین» یک پرسشنامه برای سنجش کارکردهای اجرایی کودک از نگاه والدین است....