درمان اختلالات شخصیت
شناخت الگوهای شخصیتی و بهبود روابط بین‌فردی
روانشناس و رواندرمانگر
الهام هوشمند
از الگوهای تکراری تا انتخاب‌های آگاهانه
همراه شما برای شناخت عمیق‌تر خود، ترمیم الگوهای تکرارشونده و انتخاب آگاهانه‌تر در روابط و ازدواج.
6
سال تجربه
40
پرونده موفق
98٪
رضایت
تخصص‌ها
حوزه‌هایی که این متخصص روی آن‌ها تمرکز دارد
ارتباط سریع
راه‌های تماس و مراجعه
دریافت نوبت مشاوره
09925373496
واتساپ
پیام سریع
تلگرام
پیام مستقیم
اینستاگرام
@Elhamhoushmand.psy
بله
کانال
ایمیل
Hoshmand.elham68@gmail.com
آدرس
میدان بهارستان، پشت مجلس، خیابان آجانلو، بعد از کوچه پورزرگری، کلینیک مشاوره و روان شناسی ذهن آرا
نظر مراجعان
تجربه کسانی که مراجعه کرده‌اند
پرسش‌های متداول
پاسخ‌های کوتاه به سوالات رایج
چرا همیشه احساس میکنم بیارزشم ؟
احساس بیارزشی میتواند ریشه در تجربههای گذشته و باورهای عمیق ما درباره خودمان داشته باشد. در جلسات مشاوره، میتوانیم این باورها را بررسی کنیم و قدمبهقدم به سمت تقویت عزتنفس و احساس ارزشمندی حرکت کنیم.
چرا همیشه میترسم دیگران ترکم کنند؟
این احساس میتواند از تجربههای گذشته و الگوهای ذهنی شکل گرفته باشد. در جلسات مشاوره میتوانیم ریشه این ترسها را بررسی کنیم و به شما کمک کنیم روابطی امنتر و آرامش بیشتری را تجربه کنید
از کجا بفهمم به طرحوارهدرمانی نیاز دارم؟
اگر الگوهای تکراری در روابط، احساسات یا تصمیمگیریهایتان باعث ناراحتی شما میشوند، طرحوارهدرمانی میتواند به شناخت ریشه این الگوها و ایجاد تغییرات پایدار کمک کند. برای بررسی شرایط خود میتوانید از مشاوره تخصصی کمک بگیرید