مشاوره پیش از ازدواج
بینش همراه ارامش
پنداربرتر،مونا ادیب
روان ارام با پندار برتر
همراه شما گام به گام برای روانی سالم،در تمامی حیطه های روان درمانی
حوزههایی که این متخصص روی آنها تمرکز دارد
راههای تماس و مراجعه
تجربه کسانی که مراجعه کردهاند
پاسخهای کوتاه به سوالات رایج
برای تنظیم هیجانات باید در باکس بدن کار کردمثال نفس عمیق،خوردن اب خنک،جابجایی محیط،حواس پرتی خود خواسته
عزت نفس و اعتماد به نفس در راستای هم عمل میکنند با داشتن مهارت و پیشرفت در ان میتوان ظرف عزت نفس را پر کرد.