پشتیبانی بله Braintest
عطیه نیکنام

روان شناس بالینی

عطیه نیکنام

روان‌درمانی با رویکرد طرحواره‌درمانی

من اینجا کنارتم ، تا الگوهای تکراری را بشناسی، رابطه‌ای مهربان‌تر با خودت بسازی و انتخاب‌های آگاهانه‌تری داشته باشی

تهران ، تهران atiyeniknam.ir
7 سال تجربه
130 پرونده موفق
95٪ رضایت

تخصص‌ها

حوزه‌هایی که این متخصص روی آن‌ها تمرکز دارد

مشاوره فردی

با تمرکز بر طرح واره درمانی

ارتباط سریع

راه‌های تماس و مراجعه

پذیرش 09126947353 تماس اضطراری: 09127340840 واتساپ پیام سریع تلگرام کانال اینستاگرام @Dr.atiyeniknam
آدرس ولنجک تقاطع یمن و اعرابی پلاک19 ساختمان شیرینی کوک طبقه دوم مطب دکتر عطیه نیکنام

نظر مراجعان

تجربه کسانی که مراجعه کرده‌اند

از جلساتم با خانم دکتر نیکنام راضی‌ام. کمکم کردن احساساتم رو بهتر بشناسم و به‌جای سرزنش خودم، با خودم مهربون‌تر باشم. فضای جلسه هم امن و بدون قضاوته

س
سحر مراجع

از نظم جلسات، دقت خانم دکتر و پیگیری روند درمانم راضی‌ام. کم‌کم یاد گرفتم به نیازها و حدومرزهای خودم بیشتر توجه کنم

س
سامان مراجع

برای شروع درمان کمی تردید داشتم، اما برخورد گرم و محترمانه‌ی خانم دکتر باعث شد راحت‌تر حرف بزنم. از همراهی‌شون در مسیر شناخت بهتر خودم ممنونم

س
سمیرا مراجع

از اینکه خانم دکتر با دقت و حوصله صحبت‌هام رو دنبال می‌کنن، حس خوبی دارم. توضیح‌هاشون روشن و کاربردیه و کمک می‌کنه موضوعات رو قدم‌به‌قدم بررسی کنم

ک
کاملیا مراجع

از اینکه خانم دکتر با دقت و حوصله صحبت‌هام رو دنبال می‌کنن، حس خوبی دارم. توضیح‌هاشون روشن و کاربردیه و کمک می‌کنه موضوعات رو قدم‌به‌قدم بررسی کنم

پ
پری دخت مراجع

برای من مهم بود که در جلسه احساس قضاوت‌شدن نداشته باشم؛ خوشبختانه این فضا رو تجربه کردم. راهکارها هم متناسب با شرایط خودم بود و قابل استفاده در زندگی روزمره.

م
محبوبه مراجع

پرسش‌های متداول

پاسخ‌های کوتاه به سوالات رایج

درمانگر بهم می‌گه دقیقاً چه‌کار کنم؟

معمولاً درمانگر به‌جای تصمیم‌گرفتن برای تو، کمک می‌کنه مسئله رو بهتر بشناسی، گزینه‌هات رو بررسی کنی و تصمیمی بگیری که با شرایط و ارزش‌های خودت هماهنگ‌تره

اگه وسط جلسه ندونم چی بگم، چی می‌شه؟

اشکالی نداره؛ لازم نیست از قبل حرف‌هات رو مرتب کرده باشی. می‌تونی از همین شروع کنی که «نمی‌دونم از کجا بگم» و درمانگر کمک می‌کنه قدم‌به‌قدم موضوع روشن‌تر بشه

روان‌درمانی معمولاً چقدر طول می‌کشه؟

مدتش برای همه یکسان نیست و به موضوعی که باهاش درگیر هستی، شرایطت و هدف‌های درمان بستگی داره. بعد از شناخت اولیه، درمانگر می‌تونه درباره‌ی روند و بازبینیِ مسیر باهات صحبت کنه

کجا بفهمم روان‌درمانی داره بهم کمک می‌کنه؟

معمولاً تغییرها یک‌دفعه‌ای نیستند؛ ممکنه کم‌کم احساساتت رو بهتر بشناسی، الگوهای تکراری‌ات رو واضح‌تر ببینی و در موقعیت‌های سخت، انتخاب‌های متفاوت‌تری داشته باشی