درمان وسواس و اختلالات اضطرابی
با تمرکز بر ذهن آگاهی و تنظیم هیجان
دکترای تخصصی روانشناسی
روان درمانی برتر با تنظیم هیجان
مدیریت روابط زناشویی و مهارت های بین فردی
حوزههایی که این متخصص روی آنها تمرکز دارد
راههای تماس و مراجعه
نمایی از فضا و فعالیتها
تجربه کسانی که مراجعه کردهاند
پاسخهای کوتاه به سوالات رایج
علاقه و دوست داشتن شرط لازم اما قطعا ناکافی برای یک ازدواج موفق است. شناخت شخصیت، نظام ارزشها، سبک زندگی، اهداف آینده،شیوه حل تعارض، ارتباط با خانوادههای مبدا و سطح انتظارات دو طرف اهمیت زیادی دارد. مشاوره پیش از ازدواج می تواند به شناخت عمیقتر این موارد کمک کند.
اضطراب تا حدی طبیعی است؛ اما اگر شدید، مداوم و خارج از کنترل باشد و بر خواب یا عملکرد روزمره شما تاثیر بگذارد بهتر است توسط متخصص ارزیابی شود.
لازم نیست که حتما با یک مسئله جدی روبهرو شوید تا به تراپیست مراجعه کنید،اگر احساس میکنید روابط، احساسات یا تصمیمگیری های شما دچار بحران شده مشاوره میتواند به شما کمک کند.
مشاوره فردی میتواند در مشکلات عاطفی، اضطراب،فشارهای روزمره، تعارضات بین فردی، عزت نفس و خودشناسی کمککننده باشد.
بله، تصمیمگیری درباره ادامه یا پایان جلسات درمانی با مراجع است. با این حال بهتر است پایان درمان با اطلاع و گفتوگو با درمانگر انجام شود تا روند درمان به شکلی مناسب جمعبندی گردد.
احساس امنیت، امکان برقراری ارتباط، اعتماد و هماهنگی در شیوه درمان از عوامل مهم هستند. معمولا چند جلسه ابتدایی فرصت خوبی برای ارزیابی این موضوع میباشد.
بله زوجدرمانی به زوجها کمک میکند الگوهای ناسالم ارتباطی را بشناسند، مهارت گفتوگو و حل تعارض را تقویت کنند و نیازهای یکدیگر را بهتر درک کنند.
ادامه رابطه پس از خیانت به عوامل مختلفی مانند پذیرش مسئولیت، صداقت، قطع رابطه با نفر سوم، بازسازی اعتماد و تمایل واقعی هر دو نفر برای ترمیم رابطه بستگی دارد.
خیر نقش زوج درمانگر تصمیمگیری برای زندگی شما نیست بلکه همراه و تسهیلگر شما در شفاف سازی مسائل میباشد. کار ما در جلسات این است که ابعاد مختلف رابطه، توانمندی ها و نقاط آسیب را بررسی کنیم تا خود شما بتوانید با آگاهی کامل بهترین و مسئولانه ترین تصمیم را برای رابطهاتان بگیرید.
بله قطعا در این شرایط مشاوره دو کاربرد مهم دارد: نخست، ارزیابی دقیق و نهایی شانس بازسازی رابطه، تا مطمئن شوید تمام راههای ممکن را امتحان کرده اید. دوم، در صورت قطعی بودن جدایی مشاوره کمک میکند روند طلاق با کمترین میزان آسیب عاطفی، احترام متقابل و توافق بهتر به ویژه برای مدیریت وضعیت فرزندان طی شود.