زوج درمانی
درمان اختلافات زوجین. مشاوره پیش از ازدواج و مداخله در خیانت زناشویی
روانشناس بالینی
محمود خلیلی نژاد
مشاوره با دکتر محمود خلیلی نژاد
کمک به شما برای تصمیم های مهم مثل انتخاب رشته و ازدواج، درمان مشکلات بین فردی، گذر از رنج خای روانی مثل اضطراب و بهبود روابط خانواده
16
سال تجربه
110
پرونده موفق
92٪
رضایت
تخصصها
حوزههایی که این متخصص روی آنها تمرکز دارد
ارتباط سریع
راههای تماس و مراجعه
دکتر محمود خلیلی نژاد
09119296376
پذیرش
+989391318696
کلینیک مشاوره پایا
+989166153441
واتساپ
پیام سریع
تلگرام
کانال
اینستاگرام
@khalili_counselor
بله
کانال
ایمیل
khalili.moshaver@gmail.com
آدرس
رشت _ خیابان تختی _ بن بست رویال _ ساختمان رویال _ پلاک 29 _ طبقه سوم واحد11. کلینیک مشاوره هالین. نوبت برای دکتر محمود خلیلی نژاد
09391318696
09111360370
نظر مراجعان
تجربه کسانی که مراجعه کردهاند
پرسشهای متداول
پاسخهای کوتاه به سوالات رایج
چه کار کنم که مدام با همسرم بحث نکنم؟
برای این منظور ابتدا باید موضوع بحث های شما و ریشه آن کنکاش شود. اگر ریشه در مشکلات گذشته دارد ابتدا باید با درمان انفرادی به خودآگاهی برسید و اگر ریشه در موقعیت فعلی با همسرتان دارد باید روی مهارتهای زناشویی مثل حل مسئله یا مدیریت خشم یا.... کار کنید
با نوجوانم چگونه ارتباط بگیرم؟
قبل از هر چیز باید درمورد دنیای نوجوانی و نیازهای این دوران آگاه شوید. سپس با رعایت موارد مهم (مانند حفظ حریم خصوصی نوجوان و عدم کنترل گری و...) وارد دنیای مطلوب نوجوان شوید. فرانوش نکنید این روند به صبر و حوصله و اعتماد از جانب شما نیاز دارد
برای کنکور بهترین برنامه چیست؟
بهترین برنامه ترکیبی از روش های زمان محور و محتوا محور است. برنامه شما باید همه دروس را در بربگیرد ولی ساعت مطالعه بر اساس اهمست و ضریب درس تنظیم میشود. همچنین وجود آموزش نناسب و تعداد نناسب سوالات تستی و تشریحی برای هر پارت مطالعه ضروری است. در تهایت از همه مهمتر گنحاندن مرورهای متظم و اصولی در برنانه است تا مانع فراموشی شود
برای مقابله با اضطراب امتحان چه کنم؟
ترکیبی از فنون را برای مقابله با اضراب امتحان باید به کار بگیرید. 1.مواجهه ذهنی (موقعیت اضطراب زا را در ذهن تصور کنید و اجازه دهید در این موقعیت ذهنی اضطراب را تجربه کنید سپس به آرامی از فنون تن آرامی استفاده کنید) 2 ذهن آگاهی (در اینجا و اکنون حضور داشته باشید) 3ایفای نقش (از خودتان امتحان بگیرید) 4مواجهه واقعی (خوتان را در شرایط آزمون قرار دهید و از فنون تن آرانی استفاده کنید)