سازمانی و کوچینگ
توسعه فردی و شغلی، فرسودگی، انگیزش،عملکرد و...
روانشناس بالینی،تراپیست، مشاور
دکتری تخصصی روانشناسی مدرس دانشگاه
درمان تخصصی اضطراب و استرس، افسردگی، وسواس، پنیک، فوبیا،عزتنفس، اعتمادبهنفس، بیانگیزگی،کوچ، اهمالکاری، کمالگرایی وزوج درمانی،گروه درمانی،سازمانی
حوزههایی که این متخصص روی آنها تمرکز دارد
راههای تماس و مراجعه
تجربه کسانی که مراجعه کردهاند
پاسخهای کوتاه به سوالات رایج
بله، مطالعات علمی نشان میدهند که مشاوره آنلاین (تصویری) در درمان اختلالاتی مثل اضطراب و افسردگی، اثرگذاری مشابه جلسات حضوری دارد. مشاوره آنلاین به شما امکان میدهد در محیطی امن و بدون صرف زمان برای رفت و آمد، خدمات تخصصی دریافت کنید
بله، اصل “رازداری حرفهای” خط قرمز اتاق درمان است. تمام صحبتهای شما در جلسات، کاملاً محرمانه باقی میماند و اطلاعات مراجع تنها با رعایت اصول اخلاق حرفهای روانشناسی و در چارچوبهای قانونی مدیریت میشود
رویکردهای درمانی ما بر اساس متدهای علمی و معتبر جهانی است. بسته به نیاز و شرایط مراجع، از ترکیب درمان شناختی-رفتاری (CBT)، طرحوارهدرمانی، رویکردهای مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، رویکردهای فرا-تشخیصی (Transdiagnostic) برای مدیریت علائم مشترک و همچنین درمانهای روانپویشی برای تحلیل عمیقتر ریشههای رفتاری استفاده میشود تا فرآیند درمان کاملاً برای شخص شما شخصیسازی گردد.
طول دوره درمان به شدت مشکل، سوابق مراجع و تعهد به جلسات بستگی دارد. رواندرمانی یک فرآیند است و نه یک راهکار فوری؛ با این حال، بسیاری از مراجعان پس از چند جلسه، تغییرات مثبتی در مدیریت هیجانات و کاهش علائم خود احساس میکنند.»
اگر احساس میکنید اضطراب، افسردگی، یا افکار وسواسی بر کیفیت زندگی، روابط یا عملکرد شغلی شما تأثیر منفی گذاشته، زمان آن رسیده که با یک روانشناس بالینی صحبت کنید. مراجعه به مشاوره نشاندهنده قدرت و مسئولیتپذیری شما در قبال سلامت روانتان هست.