پشتیبانی بله Braintest
فرشته سلمانی

درمانگر نوجوان و بزرگسال

فرشته سلمانی

حامی سلامت روان شما

درمانگر تخصصی تروما، دانشجوی دکتری روان‌شناسی. ارائه‌دهنده خدمات مشاوره فردی برای نوجوانان و بزرگسالان.

salmanipsy.ir
3 سال تجربه
50 پرونده موفق
90٪ رضایت

تخصص‌ها

حوزه‌هایی که این متخصص روی آن‌ها تمرکز دارد

مشاوره جوان

درمان کمال‌گرایی

مشاوره جوان

مهارت‌های ارتباطی مدیریت هیجان استقلال فکری

مشاوره نوجوان

اضطراب امتحان مهارت‌های ارتباطی انگیزه روانی

ذهن‌آگاهی و بازسازی شناختی

کاهش نشخوار فکری و پذیرش ذهنی

مداخله در بحران و سوگ عاطفی

بازسازی روانی پس از تجارب حاد

تنظیم هیجانی و مدیریت استرس

مداخلات علمی تنظیم سیستم عصبی

آسیب‌شناسی روابط عاطفی نوجوان

ریشه‌یابی و درمان چالش‌های عاطفی

EMDRآموزش تربیت جنسی کودک و نوجوان

ارتقای آگاهی و مهارت‌های محافظتی

تقویت عملکردهای شناختی کودکان

ارتقای هوش و توانمندی‌های ذهنی

کارگاه‌های مهارت‌های فرزندپروری

آموزش شیوه‌های نوین تربیت

مشاوره تحصیلی و انگیزشی

رفع موانع تحصیلی و افزایش انگیزه

مصاحبه انگیزشی (تغییر رفتار)

تسهیل تغییر و تقویت انگیزه درونی

ارتباط سریع

راه‌های تماس و مراجعه

پذیرش 1 09195461983 پذیرش 2 09103388680 واتساپ پیام سریع تلگرام کانال اینستاگرام @fereshteh.salmanii بله کانال
آدرس ابتدای خیابان ستارخان نرسیده به فلکه اول صادقیه جنب صرافی یاران پلاک 1118 کلینیک جسم و روان هارمونی

نظر مراجعان

تجربه کسانی که مراجعه کرده‌اند

برای اضطراب و استرس مراجعه کردم و به‌مرور متوجه شدم فقط دنبال آرام شدن نیستیم، بلکه دارم یاد می‌گیرم با افکار و احساساتم بهتر برخورد کنم

ن
نازنین زهرا مراجع

در دوره‌ای از زندگی بودم که احساس سردرگمی زیادی داشتم. جلسات کمک کرد افکارم را مرتب کنم، تصمیم‌هایم را بهتر ببینم و بیشتر مسئول انتخاب‌هایم باشم.»

ا
امیر علی جوان

جلسات به من کمک کرد رفتار فرزندم را فقط به عنوان لجبازی یا بی‌مسئولیتی نبینم. ارتباطم با او خیلی بهتر شده و خودم هم آرام‌تر برخورد می‌کنم

پ
پروانه مادر سارا

مدت‌ها درگیر خودسرزنشی و ترس از قضاوت دیگران بودم. جلسات کمک کرد شناخت بهتری از خودم پیدا کنم و واکنش‌هایم را تغییر بدهم.

س
سارا نوجوان

از روند جلسات و برخورد حرفه‌ای خانم سلمانی بسیار راضی بودم. چیزی که برای من ارزشمند بود این بود که احساس می‌کردم شنیده می‌شوم و در کنار دریافت کمک تخصصی، خودم هم کم‌کم راه‌های بهتری برای مواجهه با مشکلاتم پیدا کردم

پ
پارمیدا یک نوجوان

واقعا مستاصل بودم دعاگوتون هستم آراد بعد از جلسات با شما به درس بیشتر اهمیت میده

پ
پدر آراد پدرآراد

پرسش‌های متداول

پاسخ‌های کوتاه به سوالات رایج

آیا در درمان نوجوان، والدین هم آموزش می‌بینند؟

در صورت نیاز، بله. گاهی برای ایجاد تغییر پایدار، لازم است بخشی از مداخله روی رابطه والد و نوجوان و شیوه تعامل والدین متمرکز شود. در این شرایط، آموزش والدین، اصلاح الگوهای ارتباطی، تعیین مرزهای سالم و شیوه حمایت مؤثر از نوجوان می‌تواند بخشی از روند درمان باشد.

برای اضطراب، خشم و مشکلات هیجانی نوجوان چه مداخلات

ابتدا عوامل مؤثر بر مشکل و الگوهای فکری، هیجانی و رفتاری بررسی می‌شوند. سپس متناسب با نیاز نوجوان، مداخلاتی مانند آموزش تنظیم هیجان، مدیریت اضطراب و استرس، شناسایی و اصلاح افکار ناکارآمد، مهارت حل مسئله و تقویت مهارت‌های ارتباطی به کار گرفته می‌شود.

3-نقش والدین در درمان نوجوان چیست؟

درمان نوجوان فقط به جلسات فردی محدود نمی‌شود. در صورت نیاز، از مداخلات والدگری و آموزش والدین نیز استفاده می‌شود تا والد بتواند ارتباط مؤثرتری با نوجوان برقرار کند، مرزهای سالم ایجاد کند و در مدیریت رفتار و هیجان‌ها حمایت‌کننده‌تر عمل کند. میزان مشارکت والدین بر اساس شرایط و نیازهای نوجوان تعیین می‌شود.

۲. آیا نوجوان باید خودش برای مراجعه به روان‌شناس ت

همراهی و رضایت نوجوان نقش مهمی در شکل‌گیری رابطه درمانی دارد. هدف این نیست که نوجوان احساس کند برای «تغییر دادن» او به درمان فرستاده شده است. در جلسات تلاش می‌شود فضایی امن و بدون قضاوت ایجاد شود تا خودش بتواند درباره دغدغه‌ها و نیازهایش صحبت کند.

۱. چه زمانی نوجوان یا جوان به روان‌درمانی نیاز دار

اگر تغییرات رفتاری یا خلقی، اضطراب، افت انگیزه و عملکرد، مشکلات ارتباطی، خشم، انزوا، افت اعتمادبه‌نفس یا تجربه یک اتفاق آسیب‌زا باعث اختلال در زندگی روزمره شده باشد، مراجعه به روان‌درمانگر می‌تواند کمک‌کننده باشد. لازم نیست مشکل به مرحله شدید برسد تا درمان را شروع کنید.

آموزش‌های تربیت جنسی علمی است؟

بله، طبق مراحل رشد و با هدف ارتقای امنیت شخصی.

آیا نیاز به جلسات طولانی‌مدت است؟

بستگی به شدت آسیب دارد؛ پس از ارزیابی مشخص می‌شود.

تفاوت شما با سایر مشاوران چیست؟

تمرکز بر ریشه‌یابی آسیب‌ها، نه مدیریت سطحی علائم.

برای نوجوان‌ها فقط مشاوره می‌دهید؟

خیر به صورت تخصصی با نوجوان و بزرگسال در حیطه های مختلف روانشناختی مداخله صورت میگیرد به طور کلی از 10 سال درمانجو پذیرفته میشود.

رویکرد درمانی شما چیست؟

با توجه به مراجع و نوع مسئله ترکیبی از درمان تروما با رویکرد EMDRو مداخلات درمانی شناختی-رفتاری (CBT) و مصاحبه انگیزشی