تست آنلاین اجتناب شناختی
تست آنلاین اجتناب شناختی چیست؟تست آنلاین اجتناب شناختی یک پرسشنامه روانشناسی برای سنجش میزان تمایل فرد به دور شدن از افکار، تصاویر ذهنی یا موقعیت‌های ناراحت...
بلاگ Braintest
مقالات و مطالب آموزشی روانشناسی
تست Cattell Anxiety Scale
تست Cattell Anxiety Scale چیست؟تست Cattell Anxiety Scale یا همان اضطراب کتل، یک پرسشنامه روانشناختی ۴۰ سؤالی است که برای سنجش میزان اضطراب در افراد ۱۶ سال ب...
تست آنلاین BarOn
تست آنلاین BarOn چیست؟تست آنلاین BarOn یا همان آزمون هوش هیجانی بارآن یک پرسشنامه استاندارد برای سنجش جنبه‌های مختلف هوش هیجانی است؛ یعنی توانایی فرد در شناخ...
آزمون روانشناسی BAI
آزمون روانشناسی BAI چیست؟آزمون روانشناسی BAI یا Beck Anxiety Inventory یک پرسشنامه استاندارد برای سنجش شدت نشانه‌های اضطراب است. این ابزار با 21 سؤال طراحی ش...
افسانه‌ها درباره اجتناب شناختی؛ CAVQ و Cognitive Avoidance، تست و پرسشنامه اجتناب شناختی
اجتناب شناختی یعنی چه و چرا خیلی‌ها آن را با «مثبت‌اندیشی» اشتباه می‌گیرند؟اجتناب شناختی یعنی دوری کردن ذهن از فکرها، تصویرها یا موضوع‌هایی که ناراحت‌کننده‌ا...
آزمون EPT
آزمون EPT چیست؟آزمون EPT یک پرسشنامه روانشناختی برای سنجش شخصیت کارآفرینی است؛ یعنی نشان می‌دهد فرد تا چه اندازه با ویژگی‌هایی مثل ابتکار عمل، ریسک‌پذیری، اس...
پرسشنامه BRIEF-P
پرسشنامه BRIEF-P چیست؟پرسشنامه BRIEF-P یا کارکردهای اجرایی بریف فرم والدین یک ابزار استاندارد برای سنجش رفتارهای مرتبط با کارکردهای اجرایی در کودکان است. این...
تست آنلاین اضطراب کتل
تست آنلاین اضطراب کتل چیست؟تست آنلاین اضطراب کتل یک پرسشنامه روانشناختی برای سنجش میزان اضطراب در افراد 16 سال به بالا است که با نام‌های CAQ، Cattell Anxiet...
تفاوت نسخه آنلاین و کلینیکی آزمون تکانشگری بارت BIS-11؛ راهنمای BIS 11 و پرسشنامه تکانشگری بارت
تفاوت نسخه آنلاین و کلینیکی تکانشگری بارت چیست؟نسخه آنلاین و کلینیکی تکانشگری بارت (BIS-11) از نظر محتوای اصلی یک چیز را می‌سنجند: میزان تکانشگری یا همان تما...
تأثیر ورزش بر اضطراب، خلق‌وخو و عملکرد شناختی؛ راهنمای کاربردی برای شروع ایمن و مؤثر
ورزش چگونه به کاهش اضطراب و بهبود خلق کمک می‌کند و چه اثری بر تمرکز، حافظه و کنترل ذهن دارد؟ این مقاله راهنمای شروع ایمن و قابل اجراست: از سازوکارهای روانی و بدنی تا برنامه‌ی ساده، نکات تنظیم شدت و نشانه‌های نیاز به تعدی