تست Bar-On EQ-i
تست Bar-On EQ-i چیست؟تست Bar-On EQ-i یا همان هوش هیجانی بارآن یکی از شناخته‌شده‌ترین ابزارهای سنجش هوش هیجانی است که برای ارزیابی نحوه شناخت، مدیریت و به‌کار...
بلاگ Braintest
مقالات و مطالب آموزشی روانشناسی
تفاوت نسخه آنلاین و کلینیکی تست افسردگی بک BDI و BDI-II (Beck Depression Inventory) و پرسشنامه آن
تست افسردگی بک آنلاین چه تفاوتی با نسخه کلینیکی دارد؟پاسخ کوتاه: از نظر سؤال‌ها و هدف اصلی معمولاً تفاوت زیادی ندارند، اما نحوه اجرا، تفسیر و میزان کنترل شرا...
افسانه‌ها و باورهای غلط درباره اضطراب کتل (CAQ)؛ راهنمای کامل تست اضطراب کتل و پرسشنامه اضطراب کتل با مقیاس اضطراب کتل (Cattell Anxiety Scale)
اضطراب کتل دقیقاً چیست و چه چیزی را می‌سنجد؟در ساده‌ترین بیان، آزمون اضطراب کتل (CAQ) یک پرسشنامه روانشناختی برای سنجش میزان و الگوی اضطراب در افراد است. ای...
آزمون CAVQ
آزمون CAVQ چیست؟آزمون CAVQ یا پرسشنامه اجتناب شناختی یک ابزار روان‌سنجی برای بررسی این است که فرد در مواجهه با افکار، خاطرات یا موقعیت‌های دشوار ذهنی، تا چه...
تست روانشناسی Cattell Anxiety Scale
تست روانشناسی Cattell Anxiety Scale چیست؟تست روانشناسی Cattell Anxiety Scale یا اضطراب کتل یک پرسشنامه معتبر برای سنجش شدت و الگوی اضطراب در افراد است. این ا...
تست روانشناسی اضطراب کتل
تست روانشناسی اضطراب کتل چیست؟تست روانشناسی اضطراب کتل یا CAQ یک پرسشنامه استاندارد برای سنجش سطح اضطراب در افراد ۱۶ سال به بالا است. این آزمون با ۴۰ سوال طر...
واکنش جنگ، گریز، انجماد و جلب رضایت چیست؟ راهنمای شناخت و مدیریت پاسخ‌های بقا در بدن و ذهن
واکنش جنگ، گریز، انجماد و جلب رضایت الگوهای رایج «بقا» در بدن و ذهن هستند. در این مقاله می‌آموزید هر حالت چه نشانه‌هایی دارد، چرا تکرار می‌شود و چگونه در لحظه تنش یا پس از آن با چند تمرین ساده کنترل بیشتری پیدا کنید.
آزمون CDI
آزمون CDI چیست؟آزمون CDI یا Children’s Depression Inventory یک پرسشنامه استاندارد برای بررسی نشانه‌های افسردگی در کودکان و نوجوانان است. این آزمون با ۲۷ سؤال...
تست آنلاین Male Archetypes
تست آنلاین Male Archetypes چیست؟تست آنلاین Male Archetypes یا همان تست کهن الگو مردان یک پرسشنامه روانشناختی برای بررسی الگوهای رفتاری، انگیزشی و شخصیتی رایج...
غم چه کارکردی دارد و چرا لازم نیست همیشه از آن فرار کنیم؟
غم فقط مانع خوشی نیست؛ پیام درونی برای پردازش فقدان، تنظیم انرژی و معناسازی است. یاد می‌گیریم چرا فرار دائمی نتیجه معکوس دارد و چگونه با غم روبه‌رو شویم.