پرسشنامه اضطراب کتل، مقیاس اضطرابی است که بر اساس پژوهش های گسترده ای فراهم شده است و موثرترین ابزار برای سنجش و تست اضطراب است. مقیاس اضطراب کتل پژوهش های گسترده ای را شامل می شود و از مؤثرترین ابزاری به حساب می آید که به صورت پرسشنامه ای کوتاه طراحی شده است.
این پرسشنامه مکمل خوبی برای تشخیص بالینی است و نتیجه ای عینی با هدف های پژوهشی در اختیار روانشناس قرار می دهد. این پرسشنامه نیازی به مراقبت و نظارت ندارد و می توان آن را زمانی که مراجعه کننده در اتاق انتظار است، در اختیارش قرار داد. پرسشنامه اضطراب کتل (CAQ) توسط ریموند برنارد کتل ساخته شده است. این مقیاس شامل ۴۰ سوال است که مقیاس اضطراب تست ۱۶ عاملی شخصیت کتل را تشکیل میدهد. ۲۰ سوال اول اضطراب پنهان (صفت) و ۲۰ سوال دوم اضطراب آشکار (حالت) را اندازهگیری میکند.
نمره کلی اضطراب شما: 8 از 10 میباشد.
با توجه به این نمره، به صورت کلی وضعیت اضطراب شما
متوسط
بوده و
دارای اضطراب متوسط میباشید. به نظر میرسد که شما درک نسبتاً مناسبی از موقعیتها و رویدادهای اطرافتان دارید
و معمولاً قادر به تشخیص این مسئله هستید که کدام رخداد تهدید کننده است و باید در مقابل آن واکنش نشان دهید و
کدام اتفاق چندان مهم نیست. شما در سطح شناختها و تحلیلهای ذهنیتان، تا حدودی این توانایی را دارید که بیشتر
اتفاقات و رویدادها، به ویژه اتفاقات مبهم مربوط به آینده را بزرگ نمایی نکرده و بیش از حد لازم به آنها توجه
نکنید. با این وجود گاهی پیش میآید که به سبب دلایلی مانند تجربیات نامطلوب گذشته و یا خطاهای فکری نظیر تعمیم
افراطی، در تشخیص صحیح موقعیت ها دچار مشکل شده و موقعیت های نامطلوب را بیش از آنچه که هستند، استرس آمیز و
دشوار برآورد میکنید.
میتوان گفت که شما به طور کلی از عزت نفس مناسبی برخوردارید و به تواناییهای خود، در رویارویی با مسائل و
مشکلات باور دارید. به همین خاطر، هنگامی که به شکل واقعی با یک مسئله ذاتاً تنش زا روبرو میشوید، معمولاً
قادرید به شکل مناسبی تسلط خود را حفظ کرده و از پتانسیلهای خود جهت مواجهه و حل آن مسئله و یا کنار آمدن با آن
استفاده کنید. البته گاهی نیز پیش میآید که در چنین شرایطی این باور شما تحت تاثیر قرار گرفته و مدیریت استرس
در آن شرایط برایتان دشوار شود. با این حال میزان رخداد این گونه موارد تقریباً طبیعی و نرمال است.
مجموعه تست مغز گزارشها را با هدف ارائه به متخصص تدوین میکند. بنابراین برای تشخیص دقیق، بهتر است
گزارش به همراه
متخصص و در کنار معاینات بالینی
تحلیل و بررسی گردد.
توجه داشته باشید که گزارش آزمون بر اساس ثابتهای خوداظهار آزمون دهنده (مانند سن، جنسیت و ...) تدوین شده
است.
مقیاسهای مختلف اضطراب شما نیز سنجیده شده و به صورت نمودار و توضیح تشریحی در زیر نمودار به شما ارائه شده است. در صورت وجود مشکل در هرکدام از این مقیاسها بهتر است با متخصص مشورت کنید.
مقیاس | توضیحات | شدت از ۱۰ |
---|---|---|
فقدان انسجام فردی | میزان وسواس کاری و نظم رفتاری شما را میسنجد. این عامل معرف احساسی از خویشتن است که خودش را پذیرفته و هوشیار است و نشان دهنده درجه انگیزش فرد برای یکپارچه کردن رفتارش میباشد. | 10 |
ناپایداری هیجانی | میزان سازگاری و تعامل شما با هیجاناتی که در طی روزمره با آنها سروکار دارید در این عامل سنجیده میشود. طبیعی است که یک من نگران همراه با مکانیزمهای دفاعی بسیار، اضطراب زیادی را به وجود میآورد. این عامل به ظرفیت مهار کردن و مهار تنشها به نحوی واقعبینانه و سازگار اشاره دارد. | 7 |
بیاعتمادی اضطرابی | سطح اعتماد شما به دیگران چقدر است؟ تا چه اندازه میتوانید به آنها اعتماد کنید؟ موقعیتهای اجتماعی که براساس افکار و رفتارهای پارانوییدی به وجود آمده است میتواند اضطراب به وجود آورد. منظور از افکار و رفتار پارانوئیدی در تعریف عام آن، غریزه یا فرایندی از فکر است که تحت تأثیر اضطراب یا ترس به حالتی غیرمنطقی و وهمآلود در میآید. افراد پارانوئید معمولاً فکر میکنند که دیگران برای آزار و اذیت آنها میکوشند یا فکر میکنند که دیگران به دنبال توطئه علیه آنها هستند. | 2 |
گرایش به احساس گناه | تا چه میزان به خودتان اعتماد دارید و سطح انتظارتان از خویشتن تا چه میزان است؟ این عامل میتواند یک زمینهی سرشتی و ژنتیکی برای اضطراب باشد به اینصورت که فرد با افکار خود متهم سازی و احساس بیکفایتی و احساس گناه اضطرابش افزایش مییابد. | 9 |
تنش عصبی | میزان بروز هیجانات شما و آرامشی که به هنگام این هیجانات تجربه میکنید در این عامل سنجیده میشود. | 5 |