بررسی پاسخ‌‌های آزمون دهنده و نمره او (43 از 63) نشان از وضعیت افسردگی شدید دارد. توصیه میشود حتما به متخصص مراجعه کرده تا وضعیت بالینی شما بررسی گردد .

گزارش جزئی آزمون شامل بررسی در سه بعد است:

بعد عاطفی

بعد شناختی

بعد جسمانی

مجموعه تست مغز گزارش‌ها را با هدف ارائه به متخصص تدوین می‌کند. بنابراین برای تشخیص دقیق، بهتر است گزارش به همراه متخصص و در کنار معاینات بالینی تحلیل و بررسی گردد.
توجه داشته باشید که گزارش آزمون بر اساس ثابت‌های خوداظهار آزمون دهنده (مانند سن، جنسیت و ...) تدوین شده است.

با توجه به تشخیص احتمالی اختلال در این آزمون، در صورتی که در ابتدای آزمون اجازه معرفی به متخصص را از مجموعه ما سلب نکرده باشید، در صورت امکان شما را به یک متخصص معتبر معرفی خواهیم کرد.

---

بخش اول: بعد عاطفی

غمگینی

نمره: 0 از 3

شدت: طبیعی

نمره کسب شده نشانگر وضعیت طبیعی در این مقیاس است.

---

نارضایتی

نمره: 2 از 3

شدت: متوسط

شما دچار بی‌انگیزگی و نارضایتی عمیقی هستید و همین امر باعث شده تمرکز کافی روی کارهایی که انجام می‌دهید نداشته باشید. همیشه احساس خستگی و کسالت می‌کنید، احتمالاً تندمزاج‌تر از قبل شده‌اید و تمایل دارید که مرتب غر بزنید.

به نظر می‌رسد که شما برای اتفاقات مثبت زندگی چندان شور و اشتیاقی ندارید و یا اینکه احساس می‌کنید زندگی‌تان اینقدر پر از اتفاقات تلخ و منفی است که نمی‌توانید خوشحال و راضی و با انگیزه باشید. احتمالاً شما بیش از هر چیز از خودتان ناراضی هستید زیرا به آنچه که از خودتان انتظار داشته‌اید نرسیده‌اید و همین مسئله شما را کلافه و بی‌حوصله کرده است.

---

احساس گناه

نمره: 0 از 3

شدت: طبیعی

نمره کسب شده نشانگر وضعیت طبیعی در این مقیاس است.

---

خود بیزاری

نمره: 1 از 3

شدت: خفیف

نمره کسب شده نشانگر وضعیت طبیعی در این مقیاس است.

---

گریه کردن

نمره: 3 از 3

شدت: شدید

همان‌طور که خودتان هم متوجه شده‌اید، نیازتان به گریستن بیشتر شده است. این گریه‌های گهگاهی احتمالاً نشان‌دهنده این است که نسبت به گذشته، بیشتر درگیر احساسات و افکار منفی شده‌اید.

اگرچه به نظر می‌رسد که این احساسات منفی و ناخوشایند هنوز وارد فاز شدید نشده است، با این حال لازم است که برای کاهش آن‌ها دست به کار شوید.

---

بی‌قراری

نمره: 3 از 3

شدت: شدید

بی‌قراری و تنش شما کمی بیش از حد انتظار است. نسبت به گذشته استرس بیشتری را تجربه می‌کنید و انگار گوش به زنگ یک اتفاق هستید. کم‌صبرتر و بدخلق‌تر شده‌اید. زودتر عصبانی می‌شوید و کنترل آن نیز برایتان دشوارتر شده است.

این عصبی بودن می‌تواند تأثیر منفی بر ارتباطتان با دیگران بگذارد. اگرچه ممکن است بی‌قراری در تعدادی از موارد علت فیزیولوژیک و جسمانی مانند کم‌خونی یا پرکاری تیروئید داشته باشد، اما به نظر می‌رسد که در مورد شما، با توجه به شدت آن، ناشی از استرس‌های بیرونی و شرایط روحی‌تان است.

در نتیجه، راهکارهای روانشناختی یا متخصصین این حوزه می‌توانند به شما در کنترل این مسئله کمک کنند.

---

انزوای اجتماعی

نمره: 2 از 3

شدت: متوسط

شما گاهی اوقات احساس تنهایی می‌کنید، تا حدودی نسبت به گذشته گوشه‌گیرتر و بی‌حوصله‌تر شده‌اید، اما به نظر می‌رسد این مسئله به حدی نیست که لطمه جدی به روابط اجتماعی شما زده باشد. شما اگرچه از بودن و ارتباط داشتن با دیگران لذت می‌برید ولی در عین حال زمان‌هایی را نیاز دارید که خلوت کنید و به آرامش برسید.

احتمالاً اعتماد به نفس شما در بعضی از جنبه‌ها پایین آمده است و احساس می‌کنید که دیگران ارزشی را که شما انتظار دارید برایتان قائل نیستند. به نظر می‌رسد این مسئله باعث گوشه‌گیرتر شدن شما نسبت به گذشته شده است.

---

زودرنجی

نمره: 2 از 3

شدت: متوسط

در مواجهه با مسائل تنش‌زا و استرس‌آور حساس‌تر شده‌اید و در برخورد با آن‌ها به آسانی ناراحت و یا عصبانی می‌شوید. در واقع احساس می‌کنید ظرفیت ذهن شما به قدری با افکار ناخوشایند و منفی پر شده که گنجایش اتفاقات و مسائل جدید را ندارد.

همین امر بیش از گذشته به رابطه شما با اطرافیانتان لطمه زده؛ از سوی دیگر، همین رابطه آسیب‌دیده می‌تواند منجر به افزایش هرچه بیشتر زودرنجی و خلق و خوی منفی شما بشود.

---

خلاصه مولفه‌‌های بعد عاطفی

مولفه	نمره از ۳	شدت
غمگینی	0	طبیعی
نارضایتی	2	متوسط
احساس گناه	0	طبیعی
خود بیزاری	1	خفیف
گریه کردن	3	شدید
بی‌قراری	3	شدید
انزوای اجتماعی	2	متوسط
زودرنجی	2	متوسط

---

نمودار مولفه‌‌های بعد عاطفی

---

بخش دوم: بعد شناختی

بدبینی

نمره: 3 از 3

شدت: شدید

شما نسبت به آینده گهگاه ناامید می‌شوید، معمولاً هنگام ناامیدی این احساس را دارید که دست به هر کاری بزنید در آن شکست می‌خورید، اما به نظر می‌رسد که این احساس بر شما غلبه نمی‌کند و می‌دانید که با تلاش بیشتر و یاد گرفتن مهارت‌های لازم می‌توانید از پس کارها برآیید. شما در عین حال، در ذهنتان پذیرفته‌اید که کفایت لازم برای انجام برخی از کارها را ندارید. احتمالاً گاهی تصور می‌کنید که دنیا آن‌گونه که باید بر کام شما نیست و اتفاقاتی در زندگی‌تان سبب ناکامیتان می‌شوند، با این حال به نظر می‌رسد با کمی تأمل متوجه توانمندی‌ها و تأثیرگذاری‌های خود می‌شوید.

---

احساس شکست

نمره: 3 از 3

شدت: شدید

به نظر می‌رسد که تصویر شما از خودتان آسیب دیده و در مورد خودتان احساس شکست و بی‌کفایتی می‌کنید. شما اگرچه موفقیت‌هایی را در زندگی‌تان تجربه کرده‌اید ولی اغلب احساس می‌کنید که این موفقیت‌ها ناچیز بوده و یا اینکه با توانمندی‌هایتان متناسب نیست. شما بیش از اندازه بر جنبه‌های منفی زندگی‌تان تمرکز کرده‌اید و آن‌ها را در ذهن خود پررنگ می‌کنید، در نتیجه شما هر شکست را شاهدی بر این فرض خود می‌گیرید که فرد ناکارآمدی هستید.

شما معمولاً برای شروع یک فعالیت یا شروع یک رابطه دچار اضطراب و تنش می‌شوید به حدی که ممکن است برای اجتناب از این احساس آن را به تعویق بیندازید، همین امر می‌تواند باعث عدم موفقیت شما در کارها بشود و در نتیجه احساس ناکارآمدی و شکست را در شما تقویت کند. شما اصولاً بیش از آنکه برای خودتان ارزش قائل شوید، برای فعالیت‌ها و اهدافتان ارزش قائلید.

---

انتظار تنبیه

نمره: 3 از 3

شدت: شدید

شما گاهی دچار نوعی احساس اضطراب می‌شوید زیرا احساس می‌کنید که قرار است درگیر اتفاقات و شرایط نامطلوبی شوید، انتظار این اتفاق‌ها معمولاً در اعماق ذهنتان ناشی از این است که انتظار دارید به خاطر اعمالتان بازخواست شوید، اگرچه به غیرمنطقی بودن این جنس از افکار باور دارید، با این حال به نظر می‌رسد که نمی‌توانید با آن به خوبی مقابله کنید.

---

خود سرزنشی

نمره: 3 از 3

شدت: شدید

به احتمال زیاد شما دچار کمال‌گرایی هستید، دوست دارید دست به هر کاری می‌زنید آن را به بهترین شکل ممکن انجام دهید و از آنجا که نمی‌توان همیشه کامل و بهترین بود، مرتب خودتان را سرزنش می‌کنید. وقتی مرتکب اشتباهات کوچک و بزرگ می‌شوید نمی‌توانید خودتان را ببخشید و شکستتان مدام در ذهنتان تکرار می‌شود، به طوری که حتی ممکن است مانع فعالیت‌های بعدی شما بشود.

---

افکار خودکشی

نمره: 2 از 3

شدت: متوسط

از احساس درماندگی و یأس مداومی که درگیر آن هستید احساس خستگی می‌کنید، به همین خاطر بسیار پیش می‌آید که به خودکشی فکر کنید. با این حال این را در نظر می‌گیرید که خودکشی راه حل مناسبی نیست. می‌توان گفت افرادی یا چیزهایی هستند که شما را به زندگی پیوند داده‌اند و می‌توانند مانع تصمیم شما بشوند.

---

بی‌تصمیمی

نمره: 3 از 3

شدت: شدید

شما از تصمیم گرفتن هراس دارید و ترجیح می‌دهید که از شرایطی که شما را مجبور به انتخاب از بین چند گزینه می‌کند اجتناب کنید. در هنگام تصمیم‌گیری دچار اضطراب بسیاری می‌شوید و نگران این هستید که انتخاب نادرستی انجام دهید که برایتان تبعات ناخوشایندی داشته باشد. احساس می‌کنید توانایی لازم برای تصمیم‌گیری را ندارید و این مسئله باعث شده که برای این کار دائماً از دیگران کمک بگیرید. شما نسبت به عواقب تصمیماتتان تفکر فاجعه‌پندارانه دارید یعنی احساس می‌کنید هر تصمیم پیامدهای بلندمدت زیادی خواهد داشت.

از طرف دیگر به توانایی‌های خودتان اعتماد چندانی ندارید و ترجیح می‌دهید برای روبرو نشدن با مسئولیت تصمیم‌تان، این وظیفه را بر عهده دیگران بگذارید. باید توجه داشته باشید که این حالت انفعال و به تعویق انداختن تصمیم‌ها در آینده قطعاً شما را با مشکلات جدی مواجه خواهد کرد. بنابراین بهتر است نگران اشتباه کردن نباشید؛ زیرا فرآیند تصمیم‌گیری و پیش‌رفتن باعث رشد شخصی شما می‌شود، حتی اگر برخی از این تصمیم‌ها و انتخاب‌ها اشتباه باشد.

---

احساس بی‌ارزشی

نمره: 1 از 3

شدت: خفیف

نمره کسب شده نشانگر وضعیت طبیعی در این مقیاس است.

---

اشکال در تمرکز

نمره: 1 از 3

شدت: خفیف

نمره کسب شده نشانگر وضعیت طبیعی در این مقیاس است.

---

خلاصه مولفه‌‌های بعد شناختی

مولفه	نمره از ۳	شدت
بدبینی	3	شدید
احساس شکست	3	شدید
انتظار تنبیه	3	شدید
خود سرزنشی	3	شدید
افکار خودکشی	2	متوسط
بی‌تصمیمی	3	شدید
احساس بی‌ارزشی	1	خفیف
اشکال در تمرکز	1	خفیف

---

نمودار مولفه‌‌های بعد شناختی

---

بخش سوم: بعد جسمانی

کاهش انرژی

نمره: 2 از 3

شدت: متوسط

شما اغلب مواقع احساس رخوت و ناتوانی می‌کنید و برای انجام کارهایتان، نیازمند انرژی بیشتری نسبت به قبل هستید. به نظر می‌رسد از لحاظ جسمی و روحی احساس سنگینی نسبتاً زیادی می‌کنید. فعالیت‌هایی که قبلاً به طور معمول انجام می‌دادید بیش از حد تصورتان انرژی‌تان را گرفته و به شما فشار می‌آورد.

بهتر است با یک پزشک عمومی درباره وضعیت خود مشورت کنید؛ زیرا برخی از اختلال‌های جسمی نظیر کم‌خونی، کم‌کاری تیروئید، کمبود کلسیم و یا ویتامین D نیز می‌توانند باعث بروز چنین نشانه‌هایی بشوند. چنانچه از لحاظ جسمی مشکلی وجود نداشته باشد، بایستی این موارد را به عنوان نشانه‌هایی از افسردگی جدی بگیرید.

---

تغییر در الگوی خواب

نمره: 1 از 3

شدت: خفیف

نمره کسب شده نشانگر وضعیت طبیعی در این مقیاس است.

---

تغییر در اشتها

نمره: 3 از 3

شدت: شدید

افکار منفی و استرس زیادی که متحمل می‌شوید، اشتهای شما را تغییر داده است. در واقع غلبه‌ی افکار منفی و یا سستی و رخوت در طول روز سبب شده که شما نتوانید تمرکز لازم را برای رسیدگی به خود و مصرف به اندازه مواد مورد نیاز بدنتان به خرج دهید.

توجه داشته باشید که این حد از اختلال در اشتها می‌تواند وضعیت جسمی شما را تحت تأثیر قرار داده و باعث کاهش جدی عملکردتان شود.

---

خستگی پذیری

نمره: 3 از 3

شدت: شدید

شما معمولاً نمی‌توانید فعالیت جدیدی را شروع کنید، زیرا اغلب احساس خستگی دارید و بی‌حوصله هستید. همچنین در هنگام انجام دادن کارهایتان نیز احساس خستگی و بی‌حالی نسبتاً زیادی می‌کنید، به همین دلیل بسیار پیش می‌آید که کارها را نیمه‌کاره رها کرده و به استراحت بپردازید.

اگرچه این استراحت کردن‌ها باعث کاهش فشار جسمی‌تان می‌شود، ولی اغلب از لحاظ روانی باعث افزایش احساس افسردگی و بی‌ارزشی در شما می‌شود.

---

کاهش علاقه جنسی

نمره: 2 از 3

شدت: متوسط

درگیری زیاد با افکار و احساسات منفی باعث شده که میل جنسی‌تان کاهش پیدا کند، در مواردی هم که وارد ارتباط جنسی می‌شوید، مانند قبل از رابطه لذت نمی‌برید. احتمالاً دیرتر به ارگاسم می‌رسید یا اینکه اصلاً ارگاسم را تجربه نمی‌کنید.

اغلب از رابطه با پارتنرتان اجتناب می‌کنید و همین عوامل باعث می‌شود که احساس کنید شریک مناسبی برای او نیستید و در نتیجه خجالت‌زده می‌شوید. باید توجه داشته باشید که تمایل شما برای اجتناب از رابطه جنسی ناشی از شرایط روحی شماست و چنانچه خود را در این زمینه ناکارآمد تلقی کرده و سرزنش کنید، می‌تواند منجر به افزایش احساسات منفی‌تان بشود.

---

خلاصه مولفه‌‌های بعد جسمانی

مولفه	نمره از ۳	شدت
کاهش انرژی	2	متوسط
تغییر در الگوی خواب	1	خفیف
تغییر در اشتها	3	شدید
خستگی پذیری	3	شدید
کاهش علاقه جنسی	2	متوسط

---

نمودار مولفه‌‌های بعد جسمانی