کنار آمدن با ترس از ازدواج به کمک تکنیک‌های اثربخش!
ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی هر فرد است که می‌تواند تأثیر عمیقی بر آینده او داشته باشد. اما این تصمیم بزرگ با ترس‌ها و نگرانی‌های مختلفی همراه است که بسیاری از افراد، به‌ویژه جوانان، پیش از ازدواج با آن‌ها مواجه می‌شوند.
اهمال‌کاری چیست و چطور باید با آن مقابله کنیم؟
اهمال‌کاری یا به تعویق انداختن کارها، یکی از رفتارهایی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. این رفتار می‌تواند باعث کاهش بهره‌وری، افزایش استرس و از دست دادن فرصت‌های مهم شود.